内容紹介：現代の子育ての中で孤独を感じているママたちのリアルな声を通して「あなたはひとりではない」と静かに伝える共感型メッセージブック
両手で温かいお味噌汁を飲む。それだけのことで、涙が出そうになった。フォロワー３０万人！ＳＮＳで話題の人気カウンセラーがそっと寄り添う。
もくじ情報：第１章　ＳＮＳを開いた瞬間；第２章　玄関の前で立ち止まる；第３章　あるママの一日；第４章　すれ違う会話；第５章　夫婦の会話が途切れた夜；第６章　義母の言葉に傷ついて；第７章　欲しいのは収入より、自分の居場所；第８章　夜泣きと一緒に訪れる不安；第９章　産後うつの苦しみ；第１０章　決断の先に見えたもの；第１１章　ほんの一瞬の笑顔；第１２章　ドアを開けたその先で；第１３章　『わかるよ』と言い合える場；付録　ママランチ会Ｑ＆Ａ　安心して一歩を踏み出すために；実録　ママたちの声

りゅう　こころ(リュウ　ココロ)
作家・実業家・心理カウンセラー。ママ支援団体「Ｇｏ　Ｐｏｓｉｔｉｖｅ」代表。「女性に恩返しをしたい」という思いから、無料ママランチ会を全国で開催。これまでに多くの母親の声に耳を傾けてきた。ＳＮＳでは延べ３０万人に向けて、「共感が広がる言葉」を発信（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）