内容紹介：昨日までの「健康常識」は忘れてください！老化の真の原因は「終わらない炎症」軽視すると死に至る「歯周病」の恐ろしさ「酸化＝敵」というのは大間違いだった！抗酸化サプリをとりすぎると寿命が短くなる！コレステロール不足が、がん、うつ、認知症を招く！ステージ４の５年生存率が72％に上昇した秘密　ほか　体がどんどん若返る45の新常識！
ワクチン、サプリ、薬、食品…あなたの「不調」の原因は体のなかの“異物”にあった！昨日までの「健康常識」は忘れてください！体がどんどん若返る４５の新常識！
もくじ情報：第１章　「老化」と「炎症」と「解毒」の切っても切り離せない関係（風邪をひく人、ひかない人の差はどこに？；ワクチンは自然免疫の代わりにはならない！　ほか）；第２章　新型コロナワクチンが私たちの体に及ぼした本当の影響（有効性と安全性がバラバラな新型コロナワクチン；副反応を治験で予測することはできない　ほか）；第３章　体のなかから健康になる「酸化」と「抗酸化」の正しい使い分け（「酸化＝敵」というのは大間違いだった！；がんをめぐるβカロテンとビタミンＥの恐るべき「逆効果」　ほか）；第４章　毎日体に侵入してくる「異物」を取り除く最適解（私たちの体はデトックス前提で「設計」されている；「妊婦はマグロを避けるべき」は本当なのか？　ほか）；第５章　「本当の解毒力」が身につく食べる、寝る、動くの新常識（「異物」の量を減らし、処理能力を高める方法；壊れた細胞や組織を修復するエネルギー通貨「ＡＴＰ」　ほか）

太田　成男(オオタ　シゲオ)
日本医科大学名誉教授、順天堂大学客員教授、薬学博士。１９５１年、福島県生まれ。７４年、東京大学理学部化学科卒業。７９年、同大学大学院薬学系研究科博士課程修了。スイス連邦バーゼル大学バイオセンター研究所研究員、自治医科大学講師・助教授などを経て、９４年、日本医科大学教授に就任。２００７年、医学誌『Ｎａｔｕｒｅ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ』に論文を発表して以来、世界の水素研究をリードする。日本ミトコンドリア学会名誉理事長、日本分子状水素医学生物学会名誉理事長、国際水素医学生物学会名誉理事長など多くの要職を兼任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）