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出版社名：光文社
出版年月：2026年7月
ISBN：978-4-334-11053-6
３３４Ｐ　１８ｃｍ

土に触れる人はなぜ健康になるのか　身体の中の自然を育てる/光文社新書　１４２０

桐村里紗／著

組合員価格税込 1,129円
(通常価格税込 1,254円)
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内容紹介・もくじなど

内容紹介：「人は自然から遠ざかるほどに病気に近づく」とは医学の祖・ヒポクラテスの言葉。現代医学では失われた視点だが、人類が自然から離れたことと、様々な心身の不調は無関係ではない。自然の中での体験は、なぜ健康や自信、幸福度を高めるのか。『腸と森の「土」を育てる』の著者で、鳥取県でプラネタリーヘルスの実践に取り組む医師が、科学的知見や自身の経験を踏まえ解説。都会でできること、ローカルでできることを具体的に紹介。

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