内容紹介：明日のために今日の経験を言葉（持ち味・関係性・調子の視点）にして、自分の成功パターンや価値観などを知り、自分らしく活躍（安心・ご機嫌・好調な自分）できる１万人が実践している方法。「自分の持ち味＝能力、個性など」「人などとの関係性」「自分の調子」の３つの視点は、サンプルから選ぶこともできるなど、簡単で続けやすいように工夫している。「週刊カラーバス（週１）」「月イチ羅針盤（月１）」「季節の成長実感（３ケ月に１回）」「今年の１０大ニュース（年１）」も説明する（ダウンロードできる）。
今日のある出来事を「持ち味×関係性×調子」３つの視点で明日から活かせる「経験」に変えていく。１万人が実践した「明日メモ」は“未来志向”の振り返り術です。「持ち味（個性・才能・知識など）」を活かす。「関係性（感謝・承認・信頼など）」を保つ。「調子（気分・健康・体調など）」を整える。すると…あなたも“自分らしく”活躍できる。
もくじ情報：序章　自分らしい活躍×確かな成長で“変われる”理由；第１章　いつでも・どこでも・だれとでも活躍できる「明日メモ」の秘密；第２章　安心・ご機嫌・好調な自分になる「明日メモ」の整え方；第３章　明日メモなら「書けない・続かない・時間がない」も、楽々クリア！；第４章　「明日メモ」なら…“自分らしさ”が輝きだす；第５章　週イチ・月イチ・季節ごとのワークで“未来を整える”；終章　自分を知る・ねぎらう・信頼する。そして、明日がきっと好きになる

白井　旬(シライ　ジュン)
活躍人材の専門家／国家資格キャリアコンサルタント。旅行会社、ＩＴ企業、地銀系シンクタンク、経済支援団体を経て、「個人の活躍と事業発展の両立」を２０年にわたり追求。現在は（株）職場のＳＤＧｓ研究所とＮＰＯ法人沖縄人財クラスタ研究会の代表として活動。これまで３００社５万人以上の組織づくり・人材育成に携わり、得た知見を「活躍の方程式（活躍＝持ち味×関係性×調子）」として体系化。その実践ツールとして開発した「明日メモ」は、のべ１万人以上が日々実践し、その効果を実感。加えて、管理職のマネジメント研修、若手人材の定着支援、個人の“自分らしい活躍”を引き出すキャリアコンサルティングにも活用されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）