内容紹介：巨人の左の主戦投手として活躍した後、３５歳でメジャーリーグへ挑戦し、１年目に１０勝８セーブという万能な活躍を見せた高橋尚成氏。その成功の背景には、どのような考え方と準備があったのか。高校時代の甲子園出場、東芝での都市対抗野球優勝など、アマチュア時代から第一線での経験を重ね、長く活躍してきた選手は決して多くない。高橋氏については、世間では「明るいお調子者」「天真爛漫な天然キャラ」というパブリックイメージが定着しているが、その実像は、自身の能力を客観的に見極め、組織内での立ち位置を見誤らない判断を、強いメンタルのもとで積み重ねてきた人物である。本書は、単なる元プロ野球選手の回顧録や技術書ではなく、著者自身の内面、特にメンタル面に踏み込み、その思考や選択を率直に語る一冊である。これまでの経験を通じて培ってきた思考法、対話術（コミュニケーション）、環境への適応力、メンタル管理（いわゆる鈍感力）、そしてキャリアの捉え方について、具体的なエピソードを交えながら解説する。野球ファンはもちろん、社会生活上でも参考になる、生存戦略として多くの人に向けた内容とする。
巨人、メジャーで１６年生き抜いた思考とメンタルの実録。理不尽な環境や逆境の中で心を整える技術を明かす。悩みを抱える人に響く、「心の制球力メモ」を掲載。
もくじ情報：１章　幼少期～中学時代　「好きなことで一番になれ」；２章　高校・大学時代　逆境を俯瞰する；３章　社会人～巨人初期　役割を引き受ける；４章　巨人中期～後期　「心」で世界は変えられる；５章　メジャー１年目　「自分ができること」にフォーカスする；６章　メジャー２年目～引退　「心」の声が道しるべになる

〓橋　尚成(タカハシ　ヒサノリ)
１９７５年（昭和５０年）４月２日生まれ。東京都墨田区出身。修徳高等学校、駒澤大学を経て、１９９８年に社会人野球の東芝に入社。エースとして活躍し、１９９９年の都市対抗野球優勝に貢献。同年のドラフト会議で読売ジャイアンツから１位指名を受けて入団すると、１年目から９勝を挙げ、リーグ優勝、日本一に貢献した。左の主力投手として成長し、２００７年には最優秀防御率を獲得。２０１０年、ニューヨーク・メッツとマイナー契約すると、開幕直前にメジャー昇格。１年目に１０勝８セーブを記録した。以後、ロサンゼルス・エンゼルス、ピッツバーグ・パイレーツ、シカゴ・カブス、コロラド・ロッキーズ傘下を経て、２０１４年に日本球界に復帰し、横浜ＤｅＮＡベイスターズに入団。２０１５年限りで現役を引退。現在はＭＬＢ・ＮＰＢの解説、ＹｏｕＴｕｂｅなどで野球の魅力を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）