時間を言語化。流されるだけの時間が充実した時間に変わる。言語化のプロのシンプルメソッド。予定に１行、書き足すだけ。
もくじ情報：第１章　なぜいつも「時間が足りない」と思うのか？（頑張っても、時間が足りない日々を抜け出したい！；「時間が足りない」の正体とは？　ほか）；第２章　「時間が足りない」がなくなる「たった１行」のつくりかた（「時間の所有者」を自分に変える；コピーライターの「言語化プロセス」　ほか）；第３章　たった１行で時間の感じ方を変える「９つのコツ」（あなたに必要なのは、どんな１行？；自分なりの目的を言語する「９つのコツ」　ほか）；第４章　１００％他人の時間から自分を救う最後の１行（どうしても「自分の１行」が思いつかない；あなたは「他人のパーツ」？　ほか）；第５章　自分らしい人生をデザインする「新しい１行」（気づけば、自分の人生が言語化されていく；私が今の会社に入った本当の理由　ほか）

荒木　俊哉(アラキ　シュンヤ)
１９８０年、宮崎県宮崎市生まれ。一橋大学卒業後、２００５年に電通に入社。営業局の配属を経てクリエイティブ局にてコピーライターとして活躍。これまで手掛けたプロジェクトの数は１００以上、活動は５大陸２０か国以上にのぼる。世界三大広告賞のうちＣａｎｎｅｓ　ＬｉｏｎｓとＴｈｅ　Ｏｎｅ　Ｓｈｏｗのダブル入賞をはじめ、ＡＣＣ賞、ＴＣＣ新人賞、日経広告賞、読売広告大賞、毎日広告デザイン賞など、国内外で２０以上のアワードを獲得。広告以外にも、国際的ビックイベントのコンセプトプランニングや、企業のミッション・ビジョン・バリュー策定のサポートを行う。一橋大学で広告ゼミの講師を担当。国家資格キャリアコンサルタント。近年は「言語化」をテーマにした企業向けの講演やセミナー・ワークショップも多数手掛けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）