周囲からは悩みなんてなさそうと言われるほどいつも明るく勉強も仕事も自分なりに頑張っていたある日、他人事だと思っていた精神疾患を発症してしまった。人生のどん底に突き落とされた気持ちになり、終わりの見えないトンネルに生きる気力すらわかない日々。それでも、治療で出会った心温かい医療スタッフや本の力に励まされ、徐々に病気を受け入れられるようになっていく。単なる闘病記ではない、数々の言葉から広がる生き方の模索が、再び歩き出すエネルギーにつながっていく。３０代で精神疾患を患った著者が病気を受け入れるまでの３年間を綴ったエッセイ。
もくじ情報：発症とその後の経過；摂食症の治療；言葉のちから；本が教えてくれたこと；ついに本退院；やっぱり揺れる；双極症との付き合い；双極症の治療者への本音；揺れながら生きていく

花井　直美(ハナイ　ナオミ)
１９９０年生まれ。筑波大学生物資源学類卒業。Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　Ｌｏｎｄｏｎ空間計画学修士課程修了。東京都庁を経て、国際機関在職中に双極症を発症。その後、摂食症も患い、現在は治療を受けながら、医療分野で医師のサポート業務に従事している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）