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トレーニング
出版社名:ユーキャン学び出版
出版年月:2024年5月
ISBN:978-4-426-61579-6
271P 18cm
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
Testosterone/著
組合員価格 税込
990
円
(通常価格 税込 1,100円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
元祖筋トレ自己啓発書が大幅ボリュームアップ!
もくじ情報:第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ;第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ;第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ;第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ;第5章 異性との接し方が分からないあなたへ;第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ
元祖筋トレ自己啓発書が大幅ボリュームアップ!
もくじ情報:第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ;第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ;第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ;第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ;第5章 異性との接し方が分からないあなたへ;第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ
著者プロフィール
Testosterone(TESTOSTERONE)
1988年生まれ。学生時代は110kgに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40kg近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。日本の「筋トレ不足」を憂い、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
Testosterone(TESTOSTERONE)
1988年生まれ。学生時代は110kgに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40kg近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。日本の「筋トレ不足」を憂い、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ;第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ;第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ;第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ;第5章 異性との接し方が分からないあなたへ;第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ
もくじ情報:第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ;第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ;第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ;第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ;第5章 異性との接し方が分からないあなたへ;第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ