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出版社名：宝島社
出版年月：2023年10月
ISBN：978-4-299-04730-4
７９Ｐ　３０ｃｍ
老化が止まる食事術　あなたはまだ医療に頼りますか？/ＴＪ　ＭＯＯＫ
山田豊文／監修
 
組合員価格 税込 802円
(通常価格 税込 891円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：がん、認知症、糖尿病など、あらゆる病気の原因は細胞の老化にある！
何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。
元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行ってきた山田豊文氏の“老けない体”をつくる食事・生活習慣メソッドを集めた一冊。
今日のひとくちから、あなたの未来の健康が変わります！
内容紹介：がん、認知症、糖尿病など、あらゆる病気の原因は細胞の老化にある！
何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。
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