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本 > 生活 > 健康法 > 健康法
出版社名：宝島社
出版年月：2024年4月
ISBN：978-4-299-05404-3
９５Ｐ　３０ｃｍ
面白いほどわかるシニアのための脂肪の新常識/ＴＪ　ＭＯＯＫ
栗原毅／監修
 
組合員価格 税込 1,150円
(通常価格 税込 1,210円)
割引率 5%
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：シニアの脂肪をテーマに、学術的な話から雑学ネタまで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。シニアに多い内臓脂肪型肥満の注意点や、筋力の減少と肥満が重なったサルコペニア肥満にならない方法などのほか、シニアのやせすぎの弊害や、良質な脂質の摂り方についても解説します！
内容紹介：シニアの脂肪をテーマに、学術的な話から雑学ネタまで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。シニアに多い内臓脂肪型肥満の注意点や、筋力の減少と肥満が重なったサルコペニア肥満にならない方法などのほか、シニアのやせすぎの弊害や、良質な脂質の摂り方についても解説します！

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