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出版社名：晋遊舎
出版年月：2024年5月
ISBN：978-4-8018-2302-0
７９Ｐ　２９ｃｍ
名医が教える脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ１分体操/晋遊舎ムック　名医が教えるシリーズ
金岡恒治／監修　石原新菜／監修　粕谷大智／監修
 
組合員価格 税込 990円
(通常価格 税込 1,100円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：痛みが改善！痺れが緩和！曲がった腰が立ち上がる！寝る、座る、立つ、それぞれのシチュエーションでできる１日１分のセルフケア体操をメインに紹介します。
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