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出版社名：宝島社
出版年月：2025年2月
ISBN：978-4-299-06556-8
７９Ｐ　２６ｃｍ

らくらく調理でずっと健康！シニアのための缶詰レシピ/ＴＪ　ＭＯＯＫ

小田原雅人／医療監修　小山浩子／料理監修

組合員価格税込 990円
(通常価格税込 1,100円)
割引率 10%

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内容紹介・もくじなど

内容紹介：サバ缶や鮭缶などの水煮缶が人気です。動物性たんぱく質が手軽にとれ、下ごしらえ済みなので調理時間を短縮でき、長期間ストックも可能。そして１缶１００～２００円と安価なのもうれしいところ。本誌では、血液をサラサラにするサバ缶、抗酸化作用のある鮭缶、免疫力がアップするトマト缶、コレステロールを減らす大豆缶を中心に６０以上、多数の水煮缶レシピを紹介！　おいしくて、手軽で、健康にもいい、水煮缶はわたしたちの強い味方です！