ｅフレンズ本・ＣＤ・ＤＶＤショップ商品詳細

出版社名：宝島社
出版年月：2025年12月
ISBN：978-4-299-07432-4
６３Ｐ　３０ｃｍ

緊張しない本/ＴＪ　ＭＯＯＫ

組合員価格税込 941円
(通常価格税込 990円)
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内容紹介・もくじなど

内容紹介：誰しもが経験するものでありながら、克服するのが難しい“緊張”。声が震えてうまく話せなかったり、準備したことが少しも生かせなかったり、頭を抱えている人も多いのではないでしょうか。この本では、緊張に悩まされる日々に打ち勝つために、すぐに実践できる対策法を集めました。「あまり緊張はしません」なんて言えるぐらいになるための技術、詰まってます。