忘れられ絶える前に修験の里の食生活を、大峯山系の植物を奥駈け修行の逸話の数かずを書き残す。
もくじ情報：１　修験の里の食生活（ネコヤナギの茶粥―ご先祖の生活の知恵；秋空に山が鳴る―明治の頃の栗拾い　ほか）；２　大峯山の名花名木（名花オオヤマレンゲ―大峯山の天然記念物；幻の花クロユリ―絶滅したか大峯の黒百合　ほか）；３　大峯行場の秘歌と古名伝承（九穴の洞か蔵王か―鐘掛行場の秘歌；大峯山の行場歌　ほか）；４　大峯前鬼と釈迦と奥駈け修行（前鬼宿坊の由来―役行者の従者五鬼の末裔；霧雨の釈迦ケ岳に登る―十呈川不動木屋林道から　ほか）