解消するだけが能じゃない。ストレスをマネジメントすれば、仕事がはかどり会社の業績も急上昇。
もくじ情報：第１章　ストレスマネジメントはなぜ必要か（ストレスマネジメントとはストレスとうまくつきあう知恵である；リスク回避のためのストレスマネジメント　ほか）；第２章　ストレスとは何か（ストレスの正体はエネルギー；ストレス発生のメカニズム　ほか）；第３章　ストレスをいかにしてマネジメントするか（ストレスレベルはコントロールできる；リラクゼーションが誕生するまで　ほか）；第４章　人事担当のための職場のストレスチェック（職場のストレスを棚卸する；ストレスインベントリー・システム（ＳＩＳ）の開発　ほか）；第５章　ストレスとうまくつきあうための生活術（ストレス耐性を強くする；生活習慣を点検しよう　ほか）

今井　功(イマイ　イサオ)
奈良県出身。株式会社東京ストレスマネジメント代表取締役・ストレスマネジメント指導協会理事長。略歴、明治学院大学社会学部卒業後、塩入神経科医院にて塩入円祐先生に師事。その後、川崎市職員として地域精神保健活動に携わる。１９８１年株式会社アイ・ビー・ディ副社長、’８４年株式会社東京ストレスマネジメント創設に加わり、’８９年代表取締役に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）