ｅフレンズ本・ＣＤ・ＤＶＤショップ商品詳細

出版社名：文化書房博文社
出版年月：2007年6月
ISBN：978-4-8301-1095-5
１５９Ｐ　２６ｃｍ

２１世紀のフィットネス・デザイン　スポーツ科学に基づく健康・体力づくり

中原凱文／編著　角田直也／編著

組合員価格税込 2,277円
(通常価格税込 2,530円)
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内容紹介・もくじなど

もくじ情報：第１章　健康と運動（スポーツ）；第２章　現代生活と体力；第３章　健康維持のためのトレーニング；第４章　体のかたちとはたらき；第５章　生活習慣と健康；第６章　肥満とその対策；第７章　健康な食生活を営むために；第８章　嗜好品と健康；第９章　ストレスと健康；第１０章　運動とエネルギー；第１１章　生活の中に運動を；第１２章　スポーツ障害の予防

著者プロフィール

中原　凱文(ナカハラ　ヨシブミ)
和洋女子大学教授