尺八にある和の精神とリラクゼーション効果に着目し、気持ちが軽くなるように、やさしく、心温まる内容とした。

尺八の曲調は、ゆったりと自然で、聴く人に限りない安らぎを与えます。最近では、ヒーリング効果が認められ、医療機関でも用いはじめられています。また、禅のことばには、日本人の心の源となるありがたいことばが含まれています。生きる力に満ちあふれています。読んで聴いて、ほっと一息、心の負担を降ろしてみましょう。
もくじ情報：第１章　和と尺八；第２章　曲の解説；第３章　心が軽くなる「禅」のことば

徳山　隆(トクヤマ　タカシ)
１９４９年東京生まれ。慶応義塾大学文学部哲学科（美学専攻）、東京芸術大学音楽学部邦楽科（尺八専攻）卒業、昭和女子大学大学院言語コミュニケーション博士前期課程修了。インド、ヨーロッパに生活体験をもつ。さまざまな洋楽器を経て１８歳で尺八を手にし、都山・琴古の二大流派を習得。また、２０歳で絶滅に瀕していた尺八古典本曲（吹禅尺八）の存在を知り、その伝承、保存をライフ・ワークと定め、全国を訪ねて約２２０曲を収集。本曲のみによる教授システムを確立する。現在は東洋言語学院学校長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）