大流行、リンパ・マッサージに新時代。“体が変わる”を必ず実感。足と手で全身をリモートコントロール。
もくじ情報：序章　足と手のリンパ・ツボで“体が変わる”を実感！；１章　足と手のダブル刺激セラピーはこんなに速効です；２章　疲れがとれて体もシャキッとする　不快症状を消してしまうスーパー・ポイント―こんなに爽快になるなんて、やって驚く即効果；３章　冷え症、生理痛、貧血　クスリに頼るなんてもう止めましょう―具合が悪くなったらすぐ押してみる新ゾーンの秘密；４章　鈍痛、激痛、突然の痛み　ゾーンセラピーほど効くものがあったら教えてほしい―足と手の二重刺激なら３分で痛みが消える；５章　ついに発見！　ヤセる甲状腺ゾーン、元気、元気の前立腺ゾーン―いままでどんなに大事にしなかったか、あなたのからだ

五十嵐　康彦(イガラシ　ヤスヒコ)
１９４１年横浜生まれ。１９５４年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。１９６５年、沖正弘氏に師事。ヨーガの本格的な指導を受けた後、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー（反射帯治療）」と出合う。その海外での豊富な臨床例をもとに、足ウラ健康法の先駆けとして活躍。日本に初めてリフレクソロジーを紹介する。３０数年前、五十嵐反射帯治療院を横浜、東京で開設後、執筆活動に打ち込む。その一方、テレビ、雑誌、講演活動と普及につとめ、現在にいたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）