燃費ギネス記録の達人が、一番燃費が良くなる運転方法「スウィートスポット走法」を教えます。
もくじ情報：燃費が良くなる基本の走法（スウィートスポット走法をマスター！）；１章　燃費が良くなる基本のコツ（まずはクルマの基本整備を！；タイヤの空気圧は適正値に！　ほか）；２章　燃費が良くなる運転テクニック（エンジンスタート、すぐに出発！；アイドリングストップは基本の「き」　ほか）；３章　燃費が良くなるグッズ（クルマに燃費計は付いていますか？；エコドライブの必需品、エコタイヤ　ほか）；４章　燃費が良くなるクルマ選び（誰でも低燃費が出せるハイブリッド車；環境に優しい新世代ディーゼル車　ほか）

宮野　滋(ミヤノ　シゲル)
１９５３年熊本市生まれ。医師として医療活動に従事しながら１９８８年６月に結成したチームで、トヨタＳ８００によるイギリス１周燃費記録に挑戦し、５７５７ｋｍを１４３時間１５分で走破（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）