２５年間の野球人生を支えた「モチベーション維持」と「メンタルコントロール」の秘訣！無名校出身、ドラフト６位入団、剛速球も決めの変化球もない男が、エースになるまでにしてきたこと。
もくじ情報：第１章　居場所を作る（新人の精一杯のアピールで始めたリーゼント；チャンスは自分で奪いにいくもの　ほか）；第２章　努力を続ける工夫をする（“横浜”にこだわる理由；「これをやっておけば」なんて言葉は存在しない　ほか）；第３章　変化を恐れない（若い頃に培った「引き出し」が選手寿命を長くする；自分にとって「核」となるものは時間をかけて身につける　ほか）；第４章　運の引き寄せ方（つらいからこそ無理をしてでも前を向く；故障からも、学べることはたくさんある　ほか）；第５章　さらなる成長のために（自分がメジャーリーグに挑戦しなかったわけ；選手は球団を理解し、球団は選手に歩み寄ってほしい　ほか）

三浦　大輔(ミウラ　ダイスケ)
１９７３年１２月２５日奈良県生まれ。高田商業高校卒業。１９９１年ドラフト６位で横浜大洋ホエールズ（現・横浜ＤｅＮＡベイスターズ）に入団。ベイスターズのエースとして不動の地位を築き上げる。１９９８年には１２勝をあげ、リーグ優勝に貢献。２００４年にはアテネ五輪代表、長嶋ジャパンで銅メダルを獲得。２００５年には最優秀防御率、最多奪三振で二冠を達成。２００７年にはプロ野球選手の社会貢献活動を表彰するゴールデンスピリット賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）