３０余年、子ども・親とのかかわりで夜回り先生が体得した「幸せな人生」を送るための２１のアドバイス。花の写真を添え読者

生きていてくれてありがとう。こころの扉を開けば、輝く明日が。今すぐ、あなたにできる一番大切なことだけを書きました。３０年以上、子ども・若者・親とのかかわりで夜回り先生が体得した幸せな人生の鉄則。
もくじ情報：笑顔を配ろう；自然に触れよう；からだをたくさん動かそう；まずは、自分から変わろう；人のために、何かしよう；規則正しい生活をしよう；季節を感じよう；本当の優しさを育てよう；優しさを配ろう；考えること、やめよう；言葉を捨てよう；死を教えよう；いのちの尊さを学ぼう；生きることの大切さを知ろう；こころに栄養を与えよう；生きる力を育てよう；感情をきちんと外に出そう；自分の可能性に気づこう；こころと時間にゆとりを持とう；継続する力を養おう；逃げる勇気を持とう

水谷　修(ミズタニ　オサム)
１９５６年、神奈川県横浜市に生まれる。上智大学文学部哲学科を卒業。１９８３年に横浜市立高校教諭となるが、２００４年９月に辞職。在職中から継続して現在も、子どもたちの非行防止や薬物汚染の拡大防止のために「夜回り」と呼ばれる深夜パトロールを行い、メールや電話による相談や、講演活動で全国を駆け回っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）