本書では、イップスの症例、症状などを客観的に解説し、また著者の実践している治療アプローチについても紹介する。

イップスになるのは、「練習が足りない」からでも、「メンタルが弱い」からでもありません。スポーツ現場の指導者・選手にも分かりやすく解説。
もくじ情報：第１章　イップスの起こり方（まず、私たちのイップスのイメージを「統一」しましょう；高校球児、久葉好男君　ほか）；第２章　イップスの症状を知る（イップスの定義；症状を知るということ　ほか）；第３章　イップスを治す（これまでのイップス治療の問題点；イップスをエクササイズで改善する　ほか）；第４章　ゴルフと野球のイップスは基本的に同じ（基本的に「イップスはイップス」；イップスの分類　ほか）；付録　イップス・リサーチシート

内田　直(ウチダ　スナオ)
１９５６年東京都生まれ。１９８３年滋賀医科大学卒業。東京医科歯科大学・医員、カリフォルニア大学ディビス校・客員研究員、東京都精神医学研究所睡眠障害研究部門・部門長などを経て、早稲田大学スポーツ科学学術院・教授。医学博士。日本スポーツ精神医学会・理事長。日本体育協会認定スポーツドクター。すなおクリニック（さいたま市）院長