◎「２０年間無敗」の雀鬼がはじめて語る、「自然体」で生きるコツ麻雀の裏プロの世界で勝負師として超絶的な強さを誇ってきた著者は、今まで出会ってきた「勝負強い人」はみな自然体だったと言います。「自然体」を私たちが意識することで、肩の力が抜け、毎日を気楽に、ストレスを感じずに生きることができると著者は言い、頑張って疲れている人や、もっと強くなりたい人に向けて強烈なメッセージとして響きます。一般社会で暮らす私たちが「自然体」の考えを理解し、強く生きるためのコツを、著者独自の視点でわかりやすく紹介します。

「プレッシャーも、緊張もすべて自分でつくっている」２０年間無敗、伝説の雀鬼が教える、力まず、シンプルに、運を呼び込む生き方。
もくじ情報：第１章　自然体はなぜ強いのか（勝負強い人はみな自然体だった；人工社会で、どう自然体に生きるか　ほか）；第２章　カラダから自然体になる（流れるようにして体を動かす；変化に合わせるために体をやわらかくする　ほか）；第３章　自然体になる習慣（自然体になる習慣は、気分のいいことから始まる；心温かきは万能なり　ほか）；第４章　シンプル思考が自然体をつくる（複雑なものをシンプルにする；「世間心」を捨てる　ほか）

桜井　章一(サクライ　ショウイチ)
東京都に生まれる。大学時代に麻雀に触れ、のめり込む。昭和３０年代後半、裏プロの世界で勝負師として瞬く間に頭角を現わす。以来、２０年間「代打ち」として超絶的に強さを誇り、「雀鬼」の異名をとる。そのあいだ、一度も負けないの無敗伝説をつくった。現役引退後、著者をモデルにした小説、劇画、映画などでその名を広く知られるようになる。現在、麻雀を通して人間力を鍛えることを目的とする「雀鬼会」を主宰し、全国から集まった若者を指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）