今、日本でも大ブームを巻き起こしている北欧デンマークの心あたたまる暮らし方「ヒュッゲ」。その原点「リュッケ（幸せ）」を探して―。人生を目いっぱい楽しんでいる人たちには、どんな共通点があるのか？前向きに心穏やかに生きるために、どんなことをすればいいのか？「ヒュッゲな国＝デンマーク」から「毎日がポジティブで満たされるヒント」を探してみた。
もくじ情報：「宝探し」に出かけよう；幸せをつくるレシピ；ＴＯＧＥＴＨＥＲＮＥＳＳ―人と共にあること；ＭＯＮＥＹ―バランスの取れたおつき合い；ＨＥＡＬＴＨ―心も体も満たされる方法；ＦＥＥＤＯＭ―「本当に大切なもの」を見つけよう；ＴＲＵＳＴ―心地いい「サポートの輪」のつくり方；ＫＩＮＤＮＥＳＳ―だれかを笑顔にするために；「パズルのピース」をはめていく