痛みの元になる炎症物質を断つ。回復を実感できる！ひざ痛根治運動シート付。
もくじ情報：序章　ひざ痛は、運動療法で根治します！；１章　なぜ、ひざは痛むのか；２章　「ひざ痛根治運動」を始めてみましょう；３章　ひざ痛治療の世界標準は運動療法；４章　ひざ痛根治運動を補うストレッチングとウォーキング；５章　ひざ痛が末期の状態になったら手術も考えましょう；６章　日常生活に取り入れたいひざ痛解消のコツ

黒澤　尚(クロサワ　ヒサシ)
順天堂東京江東高齢者医療センター整形外科医。順天堂大学医学部整形外科学特任教授。１９４３年生まれ。１９７０年東京大学医学部卒業。東京大学医学部整形外科講師、東京逓信病院整形外科部長、順天堂大学医学部整形外科主任教授などを経て、現職。日本整形外科学会整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ認定医、日本体育協会認定スポーツ医、日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会名誉会員。専門はひざ関節、スポーツ外傷、運動療法など。変形性ひざ関節症の治療法として運動療法を開発し、今では世界のスタンダードになっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）