世界累計４０万部のベストセラー（２３カ国で翻訳）、待望の文庫化！読むとすぐに実践したくなる“手放す方法最終リスト”を増補して８０のルールに。「手放すことは「得る」ことである・手放すことがすべての始まり・モノの時給を考える・永遠に来ない「いつか」を手放す・「ある」メリットが上回れば増やすｅｔｃ．」。モノから解放されて自由に生きるために。
もくじ情報：第１章　なぜ、ミニマリストが生まれたのか？；第２章　なぜ、モノをこんなに増やしてしまったのか？；第３章　手放す方法最終リスト６５！！；さらに手放したい人へ追加リスト１５！！―「捨てたい病」への処方箋；第４章　モノを手放し、ぼくが変わった１２のこと；第５章　幸せに「なる」のではなく「感じる」

佐々木　典士(ササキ　フミオ)
作家、編集者、ミニマリスト。１９７９年生まれ。香川県出身。早稲田大学教育学部卒。出版社３社を経て独立。クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに『Ｍｉｎｉｍａｌ　＆　ｉｓｍ』を開設。ミニマリズムを紹介した初の著書『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』（ワニブックス）は海外２３ヶ国語に翻訳されて、世界累計４０万部のベストセラーに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）