人間は誰でも平等に歳を取るもの。そう頭では分かっていても、なかなか受け入れがたいもの。５０歳を越え、次々と身体に変化が起こり始めたイラストレーターのトメさんが、自身の老化に真正面から向き合います。老化によって、細胞、骨、筋肉では何が起きているの？　歳をとると涙もろくなるのはなぜ？　閉経後も生き続ける人間のは人間だけってどういうこと？　自分のなかで起こる老化の意味を知るうちに、気づけば、変化するカラダ、人生が楽しみになってきます。老いる自分のことがより愛おしくなる、身体をめぐるコミックエッセイです。

やりたいことやって、安心して齢とろうよ。怖がらない、拒否しない。５０歳からの「自分」をうまく取り扱う。
もくじ情報：第１章　「齢をとる」ってどういうこと？（閉経しても生きているのは人間だけ；老化の全体像はわからない！？　ほか）；第２章　骨も齢をとる（骨の中で起こっていること；骨の老化ってどういうこと？　ほか）；第３章　筋肉も齢をとる（筋肉を衰えさせる一番の原因は？；筋肉を呼び覚ませ！　ほか）；第４章　感情も齢をとる（涙もろくなるにはワケがある；齢をとると脳は活性化する！？　ほか）；第５章　さぁ、５０歳からの人生を作ろう！（ココロとカラダは一体；カラダからのサインを受け止めて　ほか）

上大岡　トメ(カミオオオカ　トメ)
イラストレーター。東京生まれ。大学では建築を専攻（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）