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出版社名：大修館書店
出版年月：2020年1月
ISBN：978-4-469-26878-2
３１１Ｐ　２６ｃｍ

コンテクスチュアルトレーニング　運動学習・運動制御理論に基づくトレーニングとリハビリテーション

フラン・ボッシュ／著　谷川聡／監訳　大山卞圭悟／監訳

組合員価格税込 4,950円
(通常価格税込 5,500円)
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内容紹介・もくじなど

スポーツパフォーマンスを様々な要素に分類して考える還元主義的アプローチから統合的・全体的アプローチへ。様々な競技のハイパフォーマンスアスリートが実践するトレーニング理論。
もくじ情報：１　力と速度の基本概念；２　力発揮における解剖学的特性の関与とそれによる制限；３　スポーツ動作の分析；４　トレーニングの不変的原則：コンテクスチュアルな筋力とコーディネーション；５　ストレングストレーニングの特異性；６　ストレングストレーニングにおける過負荷；７　スポーツ特異的なストレングストレーニングの実践

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