内容紹介：ひざ周りの血の滞りポイントを「ジワー・パッ！」と指で押すだけ。驚きの血流アップ押圧術を血液循環療法の第一人者が伝授！　セルフケアでひざの痛みをすっきりラクにできる本。
痛みのもと＝しこりが消えれば痛みが消える！軽くなる！
もくじ情報：第１章　誰でもひざ痛になるリスクがある（ひそかに進行するひざの痛み；ひざ痛はひざだけの問題ではない　ほか）；第２章　ひざ痛は血流をよくすれば消える（ひざが痛む三つの理由；しこりがあると痛みワケ　ほか）；第３章　瞬時に痛みが消える「ジワー・パッ」（いつでもどこでもできる「ジワー・パッ」；しこりは氷が溶けるようなイメージでゆるむ　ほか）；第４章　ひざがよくなる生活習慣を取り入れる（日常生活でひざに負担をかけない工夫をする；ウオーキングの習慣でひざを強くしよう　ほか）

大杉　幸毅(オオスギ　コウキ)
大杉治療院院長。岡山県生まれ。１９７４年、日本大学農獣医学部卒業。８０年に「血液循環療法」創始者の直弟子、村上浩康氏に師事し、８２年に赤門鍼灸柔整専門学校卒業後に開業。現在、血液循環療法協会会長。血液循環療法専門学院院長。ＮＰＯ法人日本綜合医学会副会長・食養学院副学院長・教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）