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健康法
出版社名:サンマーク出版
出版年月:2022年2月
ISBN:978-4-7631-3945-0
190P 19cm
ほどよいストレスが人を若くする 細胞が教えてくれた若返る生き方
跡見順子/著
組合員価格 税込
1,386
円
(通常価格 税込 1,540円)
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内容紹介・もくじなど
あなたが動くとき、37兆個の細胞たちは喜んでいる。細胞たちが教えてくれたのは、なぜ「からだを動かすことが必要なのか」―その、生き物としての「性」でした。
もくじ情報:序章 「どうしよう」は立ち止まる言葉「なぜ」は歩き出す言葉;1章 なぜ、からだを動かしたほうがいいの?;2章 こころに「科学の風」を吹かせてみよう;3章 細胞たちが教えてくれる「生きるということ」;4章 からだが長持ちする「上手な使い方」がある;5章 暮らしの日常動作から「元気」をつくる
あなたが動くとき、37兆個の細胞たちは喜んでいる。細胞たちが教えてくれたのは、なぜ「からだを動かすことが必要なのか」―その、生き物としての「性」でした。
もくじ情報:序章 「どうしよう」は立ち止まる言葉「なぜ」は歩き出す言葉;1章 なぜ、からだを動かしたほうがいいの?;2章 こころに「科学の風」を吹かせてみよう;3章 細胞たちが教えてくれる「生きるということ」;4章 からだが長持ちする「上手な使い方」がある;5章 暮らしの日常動作から「元気」をつくる
著者プロフィール
跡見 順子(アトミ ヨリコ)
細胞研究者。1944年生まれ。お茶の水女子大学保健体育科を経て東京大学大学院教育学研究科に進み、エアロビクス研究で教育学博士を取得。同研究科助手を経て、教養学部に転進(講師・助教授)。1994年より東京大学大学院総合文化研究科(生命環境科学系・身体運動科学)教授、2007年定年。東京大学名誉教授に。サステイナビリティ学連携研究機構・東大アイソトープ総合センター特任研究員を経て、2013年より東京農工大学客員教授。平成27年度科学技術分野の文部科学大臣表彰科学技術賞理解増進部門受賞(受賞課題「いのちを知り生かす心身一体科学の普及啓発」)(本データはこの書籍が刊行され…(
続く
)
跡見 順子(アトミ ヨリコ)
細胞研究者。1944年生まれ。お茶の水女子大学保健体育科を経て東京大学大学院教育学研究科に進み、エアロビクス研究で教育学博士を取得。同研究科助手を経て、教養学部に転進(講師・助教授)。1994年より東京大学大学院総合文化研究科(生命環境科学系・身体運動科学)教授、2007年定年。東京大学名誉教授に。サステイナビリティ学連携研究機構・東大アイソトープ総合センター特任研究員を経て、2013年より東京農工大学客員教授。平成27年度科学技術分野の文部科学大臣表彰科学技術賞理解増進部門受賞(受賞課題「いのちを知り生かす心身一体科学の普及啓発」)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:序章 「どうしよう」は立ち止まる言葉「なぜ」は歩き出す言葉;1章 なぜ、からだを動かしたほうがいいの?;2章 こころに「科学の風」を吹かせてみよう;3章 細胞たちが教えてくれる「生きるということ」;4章 からだが長持ちする「上手な使い方」がある;5章 暮らしの日常動作から「元気」をつくる
もくじ情報:序章 「どうしよう」は立ち止まる言葉「なぜ」は歩き出す言葉;1章 なぜ、からだを動かしたほうがいいの?;2章 こころに「科学の風」を吹かせてみよう;3章 細胞たちが教えてくれる「生きるということ」;4章 からだが長持ちする「上手な使い方」がある;5章 暮らしの日常動作から「元気」をつくる