一生頼りにできる自然の“処方集”体調・お悩み別１０２のブレンドレシピ。
もくじ情報：１　植物療法の基本―植物と私たちの体（本書における「植物療法」の定義；植物療法の基本Ｑ＆Ａ；植物のさまざまなカタチ　ほか）；２　体を整える日々の処方―デトックス（日々のメンテナンスは解毒・排出を担う臓器がカギ；トータルメンテナンスの基本ブレンド；負担続きの胃を軽くする／飲み過ぎ、二日酔いの後悔に　ほか）；３　体調別の処方集（消化器系のトラブル；内分泌・代謝系のトラブル；循環器系のトラブル　ほか）