すぐに友だちをたたいてしまう。四六時中、タブレットが手放せない…に対して、野菜シリーズ脳トレ（視覚優位、聴覚優位）、もしＸならＹする、合言葉で気持ちを１つに、１１７（いいなぁ）探偵、などを紹介。
もくじ情報：第１章　セルフコントロール力って何？（セルフコントロール力とは…；子どもたちを取り巻く環境から…）；第２章　自己理解と他者理解（教師が自分自身を客観的に捉えるための演習；教師の自己理解を促進させるための演習）；第３章　身につけよう！セルフコントロール力（衝動性に対するセルフコントロール；誘惑・葛藤に対するセルフコントロール；不登校（過剰適応）に対するセルフコントロール；いじめに対するセルフコントロール）

岡田　倫代(オカダ　ミチヨ)
高知大学大学院総合人間自然科学研究科教職実践高度化専攻教授。公立高校教員を経て、現職。香川大学大学院教育学研究科および医学系研究科社会環境病態医学専攻修了。修士（教育学）、博士（医学）、臨床心理士、公認心理師、学校心理士スーパーバイザー、香川大学医学部協力研究員、丸亀市発達障害児支援協働事業推進委員、香川県警察親子カウンセリングアドバイザー等