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出版社名：杏林書院
出版年月：2022年5月
ISBN：978-4-7644-1229-3
１８０Ｐ　２１ｃｍ

Ｑ＆Ａですらすらわかる体内時計応用法　リズム研究をどう社会に応用するか

田原優／編著　柴田重信／監修　大池秀明／〔ほか〕著

組合員価格税込 2,508円
(通常価格税込 2,640円)
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内容紹介・もくじなど

もくじ情報：クロノタイプ計算方法とは？；社会的時差ボケの意外な影響とは？；睡眠負債とは？夜型生活は変えられる？；夜間の光の体内時計への影響とは？；ブルーライトカットメガネの効果とは？；規則正しい生活ができない人の対処法とは？；熟睡するための体内時計応用法とは？；機械学習から体内時計時刻は予測可能か？；睡眠計測デバイスや睡眠計測アプリはどこまで進化したのか？；体内時計を乱すサマータイムの健康への影響は？〔ほか〕

著者プロフィール

田原　優(タハラ　ユウ)
広島大学大学院医系科学研究科准教授。早稲田大学にて博士（理学）。常に応用を目指した体内時計の基礎研究を行っています。最近では、携帯アプリやウェアラブルデバイスなどのＡＩ／ＩＯＴ機器を用いて、いかに生活リズムを知らぬ間に記録し、改善していくのかについて日々考えています