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出版社名：金の星社
出版年月：2022年9月
ISBN：978-4-323-05420-9
１４３Ｐ　２１ｃｍ
大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法
小林弘幸／監修　大野直人／マンガ・イラスト
 
組合員価格 税込 1,287円
(通常価格 税込 1,430円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：第１章　生きるための呼吸法（一日２万回、一生で７億回呼吸している；１回の呼吸が人生を大きくかえる！）；第２章　からだを動かす呼吸法（運動をすると、呼吸の回数がふえる；同じ呼吸でも持久力を高められる）；第３章　脳が目覚める呼吸法（朝の体操でからだが目覚める；ドキドキして息苦しい！　ほか）；第４章　からだを強くする呼吸法（暑くて息切れしてしまう）
もくじ情報：第１章　生きるための呼吸法（一日２万回、一生で７億回呼吸している；１回の呼吸が人生を大きくかえる！）；第２章　からだを動かす呼吸法（運動をすると、呼吸の回数がふえる；同じ呼吸でも持久力を高められる）；第３章　脳が目覚める呼吸法（朝の体操でからだが目覚める；ドキドキして息苦しい！　ほか）；第４章　からだを強くする呼吸法（暑くて息切れしてしまう）
著者プロフィール
小林　弘幸(コバヤシ　ヒロユキ)
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる
小林　弘幸(コバヤシ　ヒロユキ)
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる

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