恋愛・結婚・パートナーシップ・人間関係・仕事・お金・子育て―「毒親の価値観」から自分を取り戻し、今日から「自分の人生」を歩みだす！
もくじ情報：第１章　親はすべて「毒親」；第２章　親との関係を見つめ直す；第３章　親からの影響・トラウマの具体例；第４章　「親許し」のステップに入る前に知っておきたいこと；第５章　「親許し」のステップ；第６章　「親許し」を終えたら；ワーク　自分らしく生きるための感情解放ワーク

畑中　映理子(ハタナカ　エリコ)
親子問題のトラウマケア専門家。関西大学文学部卒業。一般社団法人国際セルフコーチング協会代表理事。横浜元町アトリエチャーム主宰。二人の子どもの出産後、うつを経験し、長い間心身の不調に悩まされながら暮らしていたが、ＮＬＰ、エニアグラム、交流分析などの心理学に出会い、それらを通した学びにより、人生をＶ字回復させる。その経験をもとに同じような悩みに苦しんでいる女性たちのために、シンプルで即効性のあるオリジナル「セルフコーチングメソッド」を確立し、コーチングやカウンセリングを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）