快適な毎日を過ごすための正しい体の使い方がわかる！予備知識なしで読めます！
もくじ情報：第１章　骨と筋肉、肌の取扱説明書（大人の体には、合計２０６個の骨がある；脊柱は、体全体を支える大黒柱　ほか）；第２章　鼻と肺、血管と心臓の取扱説明書（鼻から肺まで、呼気と吸気がいったりきたり／鼻は空気をきれいにし、温度と湿度も整える；肺の中は、枝分かれした気管支でびっしり　ほか）；第３章　目と耳の取扱説明書（目には、２枚のレンズと、光のセンサーがある；目のまわりの筋肉が、視界のブレを瞬時に防止／またスマホ！焦点が合いにくくなる／涙不足や涙の蒸発が、目を傷つける　ほか）；第４章　胃腸、肝臓、腎臓の取扱説明書（口に入った食べ物は、約１０メートル先で出る；胃酸と消化酵素で、もみくちゃにする　ほか）；第５章　脳と神経の取扱説明書（脳は、エネルギーの約２０％を消費する；脊髄は超重要ケーブル。脊柱で保護　ほか）

坂井　建雄(サカイ　タツオ)
順天堂大学保健医療学部特任教授。医学博士。１９５３年、大阪府生まれ。東京大学医学部医学科卒業。専門は解剖学、医学史。１９８４～１９８６年までドイツ、ハイデルベルク大学に留学。日本医史学会副理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）