内容紹介：次の休日、何しよう？働き方改革、有休消化、セルフケア、セルフラブはいはい、休めばいいんでしょ－－って、休みって何すればよかったんだっけ……？休もうとしても休めないあなたに届ける、「あの人」の休みにまつわるエトセトラ。執筆者一覧（５０音順）麻布競馬場、伊沢拓司、石井ゆかり、石田夏穂、岡本　仁、角田光代、角幡唯介、くどうれいん古賀及子、小西康陽、斉藤壮馬、酒井順子、酒寄希望、向坂くじら、佐藤良成、杉本裕孝高橋久美子、滝口悠生、武田砂鉄、竹田ダニエル、つづ井、年森　瑛、永井玲衣、蓮實重彦平松洋子、藤代　泉、古川日出男、星野博美、堀江　栞、益田ミリ、宮内悠介、宮田愛萌、吉田篤弘
「働き方改革」時代、ワークライフ“アン”バランスなあなたに贈るエッセイ・アンソロジー。休み方の処方箋。
もくじ情報：不眠者の休息（麻布競馬場）；すべてを明け渡す（伊沢拓司）；雨の日も、風の日も。（石井ゆかり）；働きマンのように（石田夏穂）；大切なのは、答えなしに生きる強さだ（映画『サムサッカー』の中のセリフ）（岡本仁）；休むことは開かれること（角田光代）；家族旅行とギックリ腰（角幡唯介）；ふぐの脱走（くどうれいん）；自分の時間を休む（古賀及子）；何もしない（小西康陽）；ふらぬーる（斉藤壮馬）；長い旅、短い旅（酒井順子）；これが私の育休中（酒寄希望）；ホリ子ちゃん（向坂くじら）；休み力（佐藤良成）；それは向こうからやってくる（杉本裕孝）；お休ｍｅなさい（高橋久美子）；釣り（滝口悠生）；それを「休み」としてしまえばいい（武田砂鉄）；マインドフルに休みたい（竹田ダニエル）〔ほか〕