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本 > 生活 > 健康法 > 健康法
出版社名：高橋書店
出版年月：2024年4月
ISBN：978-4-471-03353-8
１４３Ｐ　２１ｃｍ
脳と体がみるみる若返る３０の食習慣
笠岡誠一／著
 
組合員価格 税込 1,254円
(通常価格 税込 1,320円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：７０代、８０代になっても、心も体も健康にいきいきすごすために必要な「食生活」におけるヒントと工夫を、３０にまとめて掲載。
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