内容紹介：６０代は「健康・美容」「お金」「親の介護」などリアルな不安もありますが、身の回りをすっきりさせてシンプルに。そして「趣味・仕事・旅行・人づきあい・社会活動」なども楽しみつつ、これからの「自分の時間」「ひとりの時間」をポジティブな気持ちで前向きになれる。
「健康」「家族」「お金」などリアルな不安や悩みもあるけれど、日々の暮らしを心地よく、自分らしく楽しむ３７のヒント。
もくじ情報：１　自分の時間、ひとりの時間を楽しむ；２　これからのシンプルな暮らし；３　美容、ファッション；４　健康、体づくり；５　６０代からのお金と暮らし；６　人間関係；７　一日を大切に、年を重ねる

岸本　葉子(キシモト　ヨウコ)
１９６１年、神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。生命保険会社勤務後、中国留学を経て文筆活動へ。日々の暮らし方や年齢の重ね方などのエッセイの執筆、新聞・雑誌や講演など精力的に活動し、同世代の女性を中心に支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）