内容紹介：技術と戦術の理解と実践のために「正しい理論と体のメカニ　ズム」をスポーツ科学の論点からアプローチ
スポーツ科学を応用したスムーズな上達法！最高のパフォーマンスを発揮するためのヒントとアドバイス。メンタルをコントロールするための考え方や取り組み。エビデンスに基づく効果的なドリル。
もくじ情報：１　ラケットとグリップの関係性（ラケットの進化とともにプレースタイルも進化する；ラケットの操作性が高まりストロークの精度もアップする　ほか）；２　再現性の高いストローク（軸足の向きを意識して打点の位置に入る；下半身や体幹からの力を腕、ラケットに伝える　ほか）；３　サーブ＆レシーブの精度をあげる（段階を踏んだプロセスでサーブをレベルアップ；安定したサーブを打ってゲームをスタートする　ほか）；４　効果的なポイントのとり方（相手サーバーの傾向を知ってサーブを予測する；ゲーム中に布石を打って大事な場面で回収する　ほか）

佐藤　文平(サトウ　ブンペイ)
早稲田大学在学時に全日本学生テニス選手権大会シングルス優勝（２００６）、卒業後はプロ転向と同時に早稲田大学大学院修士課程に進学。現役中は、ユニバシアードベオグラード大会日本代表（２００９）、ＡＴＰワールドチームカップ日本代表（２０１２）、全日本テニス選手複優勝（２０１３）などの実績を残す。引退後は、日本体育大学大学院博士後期課程でスポーツバイオメカニクスを専攻し、博士号（体育科学：２０２１）を取得。現在は明治大学理工学部准教授、テニス中継の解説などを務める。また、２０２４年４月よりＴｈｅ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｑｕｅｅｎｓｌａｎｄ　Ｐｒｏｆｅｓｓｏｒ　Ａｎｄｒｅｗ　Ｃｒｅｓｓｗｅｌｌに師事し、Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｈｕｍａｎ　Ｍｏｖｅｍｅｎｔ　ａｎｄ　Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ　Ｓｃｉｅｎｃｅｓにて客員研究員として在籍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）