内容紹介：太く、長く、しかも魅力的で格好いい「不良長寿」の大人になるにはどうしたらよいか。仕事に遊びに、そして男として生涯現役を貫いた著者が、人間関係で悩まないコツ、イザとうい時の戦い方、本当のモテ方、自分の身体への責任の取り方等々、明快に、実体験をもとに教えてくれる。
物事をプラス思考でとらえ、どんな時にもそこに楽しみを見つけ出そうとする。つまり、自分自身のペースで人生をエンジョイする生き方である。悠々と生きていくこと。そのゆとりある風情を大切にしたい。
もくじ情報：第１章　図太い人間は、何事にも潔い（「死ぬときゃ死ぬ」でいいじゃないか；あなたは正しく「謙れる」か　ほか）；第２章　図太く生きれば、余裕が出る（心の余裕はルール違反も許してしまう；納得できないものは従わない　ほか）；第３章　図太い人間は、太く長く生きる（自分の「カン」を信じて生きてみる；悩んで病気が治るわけではない　ほか）；第４章　図太い人間は、戦い方がわかっている（こんな人間は挫折を克服できる；仕事では「腹を割る」のがいちばん　ほか）；第５章　図太い人間は、モテ方を知っている（恋愛は「着替えがすぐできる」のがいい；金払いは死ぬまで「かっこつける」　ほか）