内容紹介：一人になった。さみしい。心細い。でもいちばんは、楽しみだ！いつもの朝ご飯と欠かさない晩酌。なんでもないけど好きな服。すぐ真似できる工夫で自分だけの人生を始める！「明日死んだら」を考えるより、毎朝の目覚めに「サンキュー！」と感謝し続けたい　・一人で迎えたはじめてのお正月。大事なことを「赤いノート」に書き込む・海辺の街の公営住宅に引っ越して、家賃は３分の１に・「ヘイ、シリ！」と使いこなしていた義母を見習いパソコン接続に挑戦！　・蒸し料理は、一人ご飯の味方。野菜も卵も豆腐もシュウマイもセイロへ　・お出かけ着は減らす。お気に入りの普段着がたくさんあれば、毎日楽しい！　・「去る者は追わない。来る者も少しは拒む」これからのお付き合い
一人になった。さみしい。心細い。でもいちばんは、楽しみだ！海辺の街の公営住宅に引っ越して、家賃は３分の１に。いつもの朝ご飯と欠かさない晩酌。なんでもないけど好きな服。モノのベストテンを決めて暮らしをサイズダウン。
もくじ情報：一人で迎えたはじめてのお正月「赤いノート」に書き込む大事なこと；二度目の引っ越しで少ない部屋数、家賃は三分の一に；夫、義母、愛犬、六年で見送ったそれぞれの最後；「ヘイ、シリ！」と使いこなしていた義母を見習いパソコン接続に挑戦！；簡単に、でもズボラになりすぎない見栄えのいいご飯作り；トマト缶ひとつを四日で使い切るいい加減な一人前クッキング；あると安心。「しょうがオイル」とアボカドの使い切り方；「白菜はえらい！」スープ、浅漬け、炒め物…干してもおいしい；セイロで野菜も豆腐も蒸すと「一人のおいしいもの」がかなう；七十歳、八十歳でも「おしゃれの壁」はバーンと乗り越える；よそ行き服よりも、普段着おしゃれで自分のスタイルを極める；「一日機嫌よく過ごせる」春と夏のなんでもないけど好きな格好；「慣れ親しんだ安心感」秋と冬のなんでもないけど好きな格好；なんでもないことへのときめきは日々積み重なれば山となる；ヒョウ柄、派手な柄パンツ　苦手がどんどん得意になる！；食器セットは二枚、客用布団は処分ステップを踏んでモノを減らす；モノのベストテンを決めておくのが片付けのルール；小さな部屋で表現するクリスマス、お正月、季節のイベント；新聞紙、雑巾が大活躍　ささいなことの効果を実感する二段階掃除術；四月に真っ白Ｔシャツを買って私の新学期が始まる〔ほか〕

本田　葉子(ホンダ　ヨウコ)
長野県出身。イラストレーター。１９５５年生まれ。２０１７年１０月より神奈川県小田原市に住まいを移す。ブログ「ホホホの本田Ｓｔｙｌｅ」では日々の暮らしを綴り、インスタグラムには毎日の朝ご飯の写真を載せている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）