内容紹介：寄り添う。見守る。救う。裏切らない。それが本なんです！いつも幸せだったら本など読まずに生きていけるけど、残念ながら、一ミリの退屈も苦痛も後悔もない人生などない！　つらいときこそ、本は寄り添い、解決法も教えてくれる。だからこそ、人生に読書は不可欠なのだ。本書では、古今の名作から、「悔しいとき」「仕事に行きたくないとき」「孤独を感じたとき」などの“症状”別に、小説、漫画、エッセイなど３３作を独自の目線でセレクト。あなたを救う作品はどれだ？　心が整い、読書時間が愛おしくなる一冊。（本書は、２０１９年に刊行された『人生おたすけ処方本』を改題したものです）
いつも幸せだったら本など読まずに生きていけるけど、残念ながら、一ミリの退屈も苦痛も後悔もない人生などない！つらいときこそ、本は寄り添い、解決法も教えてくれる。だからこそ、人生に読書は不可欠なのだ。本書では、古今の名作から、「悔しいとき」「仕事に行きたくないとき」「孤独を感じたとき」などの“症状”別に、小説、漫画、エッセイなど３３作を独自の目線でセレクト。あなたを救う作品はどれだ？心が整い、読書時間が愛おしくなる一冊。
もくじ情報：対症療法編―この苦しみ、とにかくどうにかしたい！（怒られた日の夜に読む本―『夏が僕を抱く』豊島ミホ；風呂に入りたくないときに読む本―『たいのおかしら』さくらももこ　ほか）；予防編―未然に防ぐ、これ大事！（仕事に行きたくないときに読む本―『荒涼館』チャールズ・ディケンズ；おじさん・おばさんになりたくないときに読む本―『坂の上の雲』司馬遼太郎　ほか）；変身編―自分を脱ぎ捨て、劇的に変わりたい！（女に生まれたくなかった日に読む本―『愛すべき娘たち』よしながふみ；男に生まれたくなかった日に読む本―『現実入門　ほんとにみんなこんなことを？』穂村弘　ほか）；滋養強壮編―この一冊で、バッチリ元気！（死にたいときに読む本―『臨死体験』立花隆；自炊したくないときに読む本―『きのう何食べた？』よしながふみ　ほか）

三宅　香帆(ミヤケ　カホ)
文筆家、書評家。１９９４年生まれ。高知県出身。京都大学大学院人間・環境学研究科博士前期課程修了。大学院での専門は萬葉集。大学院在学中に天狼院書店（京都天狼院）店長を務め、その卓越した選書センスと書評によって、本好きのＳＮＳユーザーの間で大反響を呼んだ。卒業後、（株）リクルートでの会社員生活をしながら執筆活動を続けるが、「本を読む時間が欲しい」と独立。小説、古典文学、漫画、ドラマほかエンタメなどの幅広い分野で、批評や解説を手がけ、活躍中。京都市立芸術大学非常勤講師も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）