内容紹介：「気持ちがふっと軽くなります」「相談と、鴻上さんの回答を読んで、心と頭が整理されました」など、鴻上尚史さんの、相談者の身に寄りった実践可能なアドバイスが毎回大好評。ＡＥＲＡ　ｄｏｔ．　、ＰＲ誌「一冊の本」連載の書籍化第６弾！
「悩むこと」と「考えること」を区別して、考えるようにすることです。
もくじ情報：海外のエンタメ業界をこの目で見てみたく、テレビ制作会社を辞めて海外に行くべきか迷っています　２４歳・女性　らぴす；過去に辛い経験をもつ人間も明るく生きていけるのでしょうか　２８歳・女性　さとみん；ミスを指摘されると不機嫌になってしまいますが、どうこの性格を治していいかわかりません　２８歳・女性　どど；会話泥棒される頻度が、とても高いと感じています。どうしたら自分の話を聞いてもらえるでしょうか　５４歳・女性　ことり；再婚後に妊娠。元夫との１７歳の息子がご飯のとき以外顔を見せなくなりました　３６歳・女性　まろまろまろん；知的障害の子供たちを育てながら、何処に行っても他の子との差を見せつけられます　３３歳・女性　チロル；元女性の性同一性障害（ＦＴＭ）ですが、子を望むようになった彼女に別れを告げられました　２６歳・男性　むぎ；母は要介護５の難病ですが、福祉サービスを嫌がり、困ってます　３９歳・女性　まあこ；執着してしまう同性の友人がいます。恋心と執着の違いとは何でしょうか　２６歳・女性　やまね；大学卒業後、勤めた会社は数多く、長くても４年ほどしか続きません　３６歳・女性　ミニトマト栽培中；３歳の娘に対する夫の態度が大人げなく、なんとかしたいです　３０歳・女性　あき；１０年以上前に絶縁した父が末期ガンだと連絡を受けました　３３歳・女性　おみお；出産と海外就労制度のはざまで胸が苦しくなります　３５歳・女性　豆太郎；ＤＶで支配する夫と離婚しましたが、「酷い大人だった」と話す娘たちに何と言っていいかわかりません　４３歳・女性　花；病院を継ぐために勉強ばかりさせられました。いつもどこか空っぽで孤独です　３５歳・女性　チョココ；恥ずかしながら４８歳になり初めてお付き合いすることになりました　４８歳・女性　つまらない人間；私の仕事を軽んじるのに退職は許さない夫とどんな気持ちで生活すればよいでしょうか　３５歳・女性　ビール大好き；男性部下から育休の相談。人員補充はなく、「仕事の負担が増える」とも思ってしまいます　４３歳・女性　ひつじ；心の中で差別的な感情を持っている自分がとても嫌になりました　５５歳・女性　トロン；素敵な彼から想われる娘の幸せそうな姿に、羨ましくて気が狂いそうになります　４９歳・女性　まみっこ〔ほか〕

鴻上　尚史(コウカミ　ショウジ)
作家・演出家。１９５８年、愛媛県生まれ。早稲田大学卒。在学中に劇団「第三舞台」を旗揚げ。９５年「スナフキンの手紙」で岸田國士戯曲賞受賞、２０１０年「グローブ・ジャングル」で読売文学賞戯曲・シナリオ賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）