内容紹介：【時間はもう溶かさない！人生の濃度を上げるための至高の時間術！】「タイムボックス」とは、最優先でやるべきことを１５分・３０分・６０分の箱に分け、その時間枠の中でやり遂げる手法。イーロン・マスクやビル・ゲイツも実践する、至高の時間管理術として知られている。１０年以上実践し、磨き上げてきた著者が、その哲学と実践方法を解説。
イーロン・マスクもビル・ゲイツも実践。１コマごとに没頭し、人生の濃度を上げる至高のメソッド。時間はもう溶かさない！人生の濃度を上げる、「史上最高の時間術」。「タイムボクシング」で忘我・没頭を生み出し、“本当にやるべきこと”に時間を注げ。
もくじ情報：第１部　計画する（基礎；やるべきことリスト；ボックスをつくる；ボックスのサイズを決める；ボックスの並べ方）；第２部　実行する（まさにこの章で実践してみる；始まりと中間と終わり；ゆっくりと、そして急いで；成果を「出荷」する；「ウサギの巣穴」とそのほかの落とし穴）；第３部　自分のものにする（習慣化する；マインドフルネスの手法として；よりよい休憩；よりよい睡眠；ツールとテクノロジー；効果を実感する）

ザオ・サンダーズ，マーク(ザオサンダーズ，マーク)
ラーニング・テクノロジー企業ｆｉｌｔｅｒｅｄ．ｃｏｍのＣＥＯ兼共同設立者。アルゴリズム、学習、生産性について定期的に執筆しており、その記事はＳｃｉｅｎｔｉｆｉｃ　Ａｍｅｒｉｃａｎ、Ｈａｒｖａｒｄ　Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ｒｅｖｉｅｗ、ＭＩＴ　Ｓｌｏａｎ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ　ＲｅｖｉｅｗやＦｉｌｔｅｒｅｄのブログで公開。これまでにタイムボクシングを提唱するビジネス記事を複数執筆しており、２０１８年に執筆したハーバード・ビジネス・レビューの記事はＴｉｋＴｏｋで話題に