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出版社名：木立の文庫
出版年月：2025年9月
ISBN：978-4-909862-45-7
３０６Ｐ　１９ｃｍ

セルフセラピー読本　ひとりで悩むあなたのためのフォーカシング/ｓｅｒｉｅ　ＣＯ’ＣＯＲＯ　ｐｒａｃｔｉｃｅ

Ｃ．パートン／著　日笠摩子／訳　丹野ひろみ／訳

組合員価格税込 2,822円
(通常価格税込 2,970円)
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内容紹介・もくじなど

私たちの悩みのより広い背景、まだ表現化されていない背景…悩み全体にゆっくり注意を向ける。私たちの悩みに、困難にもし解決が見つかるとしたら、きっと、そこで見つかるはずです。
もくじ情報：１章　セラピーとセルフセラピー；２章　フォーカシングの基本；３章　フォーカシングのプロセス；４章　追加説明と困難；５章　トラウマ；６章　気分と薬物療法；７章　行動ステップ；８章　フォーカシングはどうはたらくのか

著者プロフィール

パートン，キャンベル(パートン，キャンベル)
イーストアングリア大学の卒後資格／修士課程「フォーカシング指向心理療法コース」長を長く勤めるとともに、大学のカウンセリングサービスおよび個人開業での臨床実践をおこなってきた。フォーカシング指向心理療法についての著作多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）