もくじ情報：第一章　長寿者の健康をめぐって；第二章　食事（栄養）について；第三章　運動（身体活動）について；第四章　休養をめぐって；第五章　嗜好品について；第六章　各種生活習慣病の予防；第七章　長生きの性差とその背景；第八章　生きるということ

加納　克己(カノウ　カツミ)
筑波大学名誉教授。医学博士、保健学博士。愛知県に生まれる。東大卒。東大医学部助手として在職中にカナダ、アメリカに留学し、健康科学、予防医学、疫学などを学ぶ。帰国後、開学間もない新構想大学の筑波大学に講師（社会医学系）として赴任し、医学専門学群・大学院医学研究科の教授として定年退職するまで勤務。東大より医学博士と保健学博士の学位を授与。日本健康学会名誉会員。健康法研究家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）