ようこそ！
マイページ
サイトトップ   eフレンズトップ
本 > 生活 > 家庭医学 > 各科別療法
出版社名：文響社
出版年月：2025年
ISBN：978-4-86651-985-2
４７Ｐ　３０ｃｍ
運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる１分ほぐし大全
西良浩一／著　藤谷順三／運動指導　本橋恵美／運動指導
 
組合員価格 税込 891円
(通常価格 税込 990円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介：ペタッと開ける特別製本　大きな字でとにかく見やすい！わかりやすい！特大版　10万部ベストセラーの体操ページを抜粋した大型ビジュアル版　NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」出演ドクターが指導！　発見！脊柱管狭窄症になる人とならない人の決定的な違い　全国から患者が集まる徳島大学病院式　横向きに寝ながら１分やるだけ！　坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくても、これならできる！続く！　（1）反り腰、（2）体幹不安定、（3）硬い胸椎、（4）硬い股関節の「４大狭窄体質」別「自力克服体操」一挙公開
内容紹介：ペタッと開ける特別製本　大きな字でとにかく見やすい！わかりやすい！特大版　10万部ベストセラーの体操ページを抜粋した大型ビジュアル版　NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」出演ドクターが指導！　発見！脊柱管狭窄症になる人とならない人の決定的な違い　全国から患者が集まる徳島大学病院式　横向きに寝ながら１分やるだけ！　坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくても、これならできる！続く！　（1）反り腰、（2）体幹不安定、（3）硬い胸椎、（4）硬い股関節の「４大狭窄体質」別「自力克服体操」一挙公開

同じ著者名で検索した本

つらい腰痛がす～っと消える！１分腰ゆるめストレッチ
たかツキなほり／著　西良浩一／監修
運動を頑張らなくても腰痛坐骨神経痛がみるみるよくなる１分ほぐし大全
西良浩一／著　藤谷順三／運動指導　本橋恵美／運動指導
運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる１分ほぐし大全　国立大学教授・腰の世界的名医が教える　全国から患者が集まる徳島大学病院式
西良浩一／著　藤谷順三／運動指導　本橋恵美／運動指導
腰椎分離症のミカタ
酒井紀典／著　西良浩一／監修
 
 
このサイトの利用に関しては、ご利用生協の宅配事業に関する約款等ならびにeフレンズ利用規約に基づきます。
このサイトについて
ご利用ガイド
利用規約
特定取引法に基づく表示
個人情報の取り扱いについて
eフレンズトップ
お問い合わせ
©COOP KINKI all rights reserved.