内容紹介：歳を重ねて直面する「あるある」なピンチを、川柳でユーモラスに表現しました。日常生活の中で共感できる失敗談や悩みを解決するピンチ回避ポイントを掲載しています。明るく健康な毎日を過ごすためのヒントが満載です。
今日から使える体と脳のトレーニングが満載！
もくじ情報：１章　心臓がどきどきするだけじゃない！体のピンチ（食事でむせるピンチ；足がつるピンチ　ほか）；２章　忘れたことを覚えていれば大丈夫？！記憶のピンチ（名前が出てこないピンチ；同じ話を何度もするピンチ　ほか）；３章　毎日がサバイバル？！日常生活のピンチ（電話を受けてピンチ；料理をするときのピンチ　ほか）；４章　追いつきたいけど、追いつけない！デジタル社会のピンチ（セルフレジのピンチ；携帯していないピンチ　ほか）；かんたん体操・脳のトレーニングでピンチを回避！（これだけは毎日！かんたん健康体操；毎日１つからでもＯＫ　脳のストレッチ　ほか）

石田　竜生(イシダ　タツキ)
リハビリテーション専門の国家資格である作業療法士として介護施設で働きながら、フリーのお笑い芸人としても活動。芸人として培った表現力と作業療法士としての専門性を活かし、「介護エンターテイナー」として“介護×笑い”の取り組みを全国で展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）