ＳＮＳを捨て、喧嘩を始めよう。家族、友人、恋人、駅でキレてるおじさん。憎みかけた“そいつ”と出会い直すために。
もくじ情報：喧嘩がしたい；純度の高い親切；友情の適正体重；悪意に顔があった―映画『ルノワール』を観て；反抗期、その後；誰の場所でもない；身内をつくる（ひとりで考えてみた編）；身内をつくる（実践スタート編）；対戦じゃなくて協力モードで；ティンプトンから始まる―映画『ナミビアの砂漠』にみる恋愛と喧嘩；自分が支持しない政党に投票した人に会いに行く（準備編）；自分が支持しない政党に投票した人に会いに行く（実践編）；ほんとは敵じゃない；時折自分を引き剥がす―映画『旅と日々』を観て

碇　雪恵(イカリ　ユキエ)
１９８３年、北海道札幌市生まれ。出版取次会社や出版社での勤務を経て、現在はフリーランスで執筆や編集を行う。２０２２年、３５歳の時に始めたブログをもとに制作したＺＩＮＥ『３５歳からの反抗期入門』が独立書店を中心に大きな注目を集め、現在までに累計４，０００部を発行。ラジオ『文化系トークラジオ　Ｌｉｆｅ』やトークイベントにたびたび出演するほか、ゴールデン街のバー『月に吠える』や中野ブロードウェイの書店『タコシェ』で店番もしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）